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Stress au travail: le tester, le détecter et rétablir l'énergie

Si pour certains d‘entre nous, le stress est tellement banal qu‘il est devenu un mode de vie, pour d‘autres, il est vécu comme un poids et impacte leur quotidien.

Heureusement, il est possible de gérer son stress et de se protéger. Dans cet article , nous vous donnons quelques conseils pour mieux évaluer votre stress, détecter les symptômes et rétablir votre énergie.

Comment ne pas avoir peur avant un entretien d'embauche?

Un entretien de sélection est une étape déterminante dans votre démarche de recherche d‘emploi qui peut parfois être intimidante et stressante.
Heureusement, il existe une solution simple pour remédier à cela: bien préparer son entretien d‘embauche ! Découvrez ci-dessous quelques conseils.

Qu‘est-ce qui vous donne le sourire au travail ? Les résultats de notre enquête

Quelles sont les facteurs déterminants dans votre bien-être au travail ? Qu‘est-ce qui vous donne le sourire professionnellement ? Ce sont autant de questions saines à se poser régulièrement au court de sa carrière professionnelle afin de s‘assurer que l‘on est toujours en accord avec
son travail et/ou son employeur.
À l‘occasion du « Word Smile day » qui a lieu le 2 octobre, nous avons voulu sonder ce qui donne le sourire au travail à nos collaborateurs. Pour ce faire, nous avons réalisé une enquête interne et anonyme où chacun avait la possibilité de donner sa propre appréciation des aspects
importants pour son bonheur au travail. Et vous, qu‘auriez-vous répondu?